Bulking por primera vez

< class="entry-date published" date="2015-03-08T21:05:38+00:00">8 de marzo de 2015< class="updated" date="2015-04-16T00:08:43+00:00">16 de abril de 2015 - por Roderick Collins

Como sabrás, el culturismo es un poco más complicado que solo levantar pesas y hacer cardio, construir un físico de calidad requiere mucho tiempo, esfuerzo y paciencia, ...

Lee mas

Formación

Hombros grandes en crecimiento

< class="entry-date published" date="2015-03-08T20:50:09+00:00">8 de marzo de 2015< class="updated" date="2015-04-16T13:28:52+00:00">16 de abril de 2015 - por Roderick Collins

Los hombros son realmente importantes cuando se trata de construir un físico de clase mundial, un culturista sin hombros no puede realmente llamarse culturista, la parte superior del pecho y el área de los hombros ...

Lee mas

Formación

Creciendo una gran espalda

< class="entry-date published" date="2015-03-04T03:21:56+00:00">4 de marzo de 2015< class="updated" date="2015-04-16T13:27:05+00:00">16 de abril de 2015 - por Roderick Collins

Alguien que tiene un pecho grande y brazos grandes siempre se verá impresionante para el ojo humano normal, un culturista por otro lado siempre juzgará a alguien por cómo ...

Lee mas

Nutrición

Suplementos para principiantes

< class="entry-date published" date="2015-02-23T23:59:23+00:00">23 de febrero de 2015< class="updated" date="2015-04-16T00:14:15+00:00">16 de abril de 2015 - por Roderick Collins

Lee mas

Culturismo

< class="entry-date published" date="2015-02-22T22:10:52+00:00">22 de febrero de 2015< class="updated" date="2020-08-11T14:17:15+00:00">11 de agosto de 2020 - por Roderick Collins

Resultados del Arnold Classic 2015 Es casi la hora del segundo concurso de culturismo más grande de todo el planeta, sí, el Arnold Classic USA 2015 está a la vuelta de la esquina y si ...

Lee mas