< class="entry-date published updated" date="2015-05-20T21:44:44+00:00"> - por collegia32

La nutrición es clave en cualquier deporte, especialmente el culturismo, construir y esculpir un físico de calidad requiere dedicación, tiempo y conocimiento. La ciencia detrás de ganar músculo es simple, la clave es ...

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Nutrición

Hablemos de las comidas trampa

< class="entry-date published" date="2015-05-18T19:39:10+00:00">18 de mayo de 2015< class="updated" date="2015-05-18T19:39:37+00:00">18 de mayo de 2015 - por collegia32

Las comidas trampa a menudo se mencionan en los artículos de nutrición general, pero rara vez se convierten en el tema principal de discusión, las comidas trampa, lo creas o no, son mucho más útiles ...

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Culturismo

Construyendo el físico perfecto

< class="entry-date published" date="2015-05-13T22:14:55+00:00">13 de mayo de 2015< class="updated" date="2015-05-13T22:16:12+00:00">13 de mayo de 2015 - por collegia32

La población en general tiene una opinión muy objetiva sobre cómo se ve un físico perfecto, principalmente piensan que físicos como el de Jay Cutler, el de Phil Heath, el de Ronnie Coleman e incluso el de Arnold ...

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Culturismo

Etiqueta del gimnasio: Volumen 2

< class="entry-date published updated" date="2015-05-09T16:24:17+00:00">9 de mayo de 2015 - por collegia32

Esta es la segunda parte de la serie de etiqueta en el gimnasio, como sabrá, hay varias cosas que no puede hacer en el gimnasio sin pasar desapercibido y ...

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